Интересно, модно, стильно.
Изобилие сладостей на витринах магазинов, их соблазнительный вкус и вид привели к тому, что сахар стал неотъемлемой частью жизни каждого человека. Однако, в составе некоторых продуктов все чаще встречается заменитель …
Подробнее
Введение Все мы привыкли употреблять в пищу обычную гречку, зная какую пользу организму она может принести. Но большинство даже не догадывается о существовании другого сорта крупы, точнее не обработанной и …
Подробнее
Введение У каждой хозяйки на кухне сегодня можно найти крупу под названием гречка. О ее пользе и уникальном составе знает практически каждый, ведь не зря она получила свое второе название …
Подробнее
Полезно ли пить лимонную воду, как правильно приготовить Практически каждый человек слышал о важности употребления воды с лимоном. Уже давно признана польза такой жидкости при похудении: благодаря ей метаболизм ускоряется, …
Подробнее
Маклюра или Адамово яблоко – это название одного и того же плода от дерева, принадлежащего к семейству Тутовых. Фрукт имеет форму небольшого шарика диаметром 10-15 см, и обладает многими лечебными …
Подробнее
Сывороточный протеин популярен в кругах спортсменов – тяжелоатлетов, которые увлекаются пауэрлифтингом и бодибилдингом. Этот тип питания также используют фитнес-тренера. Протеин быстро и эффективно утоляет голод, а самое главное, насыщает мышцы …
Подробнее
Введение Нормы правильного питания завоевывают мир – появляется всё больше сторонников здорового образа жизни, а споры на тему полезной и вредной пищи до сих пор разделяют учёных по разным лагерям. …
Подробнее
Шагнуть на путь создания идеального тела всегда сложно. Во-первых, у всех разное понимание идеала и конечная цель размывается. Во-вторых, такая мотивация похудеть выстроена изначально неправильно. Достичь результата поможет правильный моральный …
Подробнее
В большинстве случаев люди занимаются чем-то по различным причинам. Медитация – не исключение. Когда у нас все плохо, мы ищем пути решения, и не всегда они проявляются в виде ощутимых …
Подробнее
В последнее время все чаще можно услышать мнения о том, что пряность из Индии – куркума – эффективно помогает сбрасывать лишний вес. Это действительно так, однако подобная информация нуждается в …
Подробнее