Возле депрессии человеку грустно и плохо все время, а не «наплывами». Нежная страсть вины, низкая самооценка, недостаток энергии и концентрации — до сего времени это влияет на повседневную жизнь и поступки.
У депрессии куда много симптомов, и по отдельным можно не реализовать цельную картину. Но если проверить себя и убедиться, вопросов) отличить преходящую грусть от настоящего недуга.
Мысли и чувства:
- низкая самооценка и Веруня в себя;
- забывчивость, проблемы с концентрацией и принятием решений;
- уничтожающий образ мышления;
- мысли о том, что жизнь не имеет смысла;
- постоянное обоняние вины;
- ощущение своей незначительности;
- низкое либидо;
- расстройство из-за пустяков;
- малочувствительность к происходящему;
- неспособность общаться с другими или чувство, что тебя шишка на ровном месте не понимает;
- постоянное плохое настроение;
- желание быть в одиночестве;
- ощущеньице опустошенности;
- потеря интереса к увлечениям.
Поведение:
- отстранение от других;
- проблемы в общении;
- частое воля плакать;
- причинение вреда себе;
- сон и еда в больших сиречь меньших объемах, чем обычно;
- усиление тяги к алкоголю и табаку.
Физические симптомы:
- наращение или потеря аппетита;
- отсутствие интереса к сексу;
- недостаток энергии;
- рвота;
- боль в мышцах;
- расстройство сна и менструального цикла.
Если твоя милость испытываешь 4 или больше из этих симптомов постоянно (!) нате протяжении двух недель, значит, это может быть депрессия и скважина показаться врачу. Сама по себе она, как правило, невыгодный проходит.
